Ida Knudsen - Fysioterapi & Træning
Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor fysioterapi, bevægelse og kreativitet smelter sammen.
Det tilbyder jeg
Hos mig er målet altid at skabe de bedste betingelser for dig og din krop, hvad enten du har brug for smertelindring, genoptræning eller forebyggelse af skader.
Jeg tilbyder en bred vifte af fysioterapeutiske behandlinger, der tilpasses dine individuelle behov.
Jeg tilbyder personlig og gruppetræning, hvor fokus er på funktionel træning, høj intensitet og konstant variation.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, tilpasser jeg træningen til dine behov og sørger for, at du når dine mål.
Jeg tilbyder skræddersyede træningsløsninger til virksomheder, der ønsker at styrke deres medarbejderes sundhed og sammenhold.
Uanset om I ønsker at møde op
hos mig, eller jeg kommer til jer, kan træningen tilpasses jeres behov og rammer.
Bike Performance tilbyder skræddersyede træningsprogrammer, til dig der cykler landevej, gravel eller mountainbike, med fokus på styrke opbygning og stabilitet, kombineret med pulstræning.